簡単にお腹を凹ませる！簡単ダイエットをやってみよう！エクササイズ&食事を徹底チェック☆

お酒を振りかけておくとふっくらします。

冷めたらささみを割いてきゅうりと混ぜます。

後はお好みの味付けを！
　

明らかに、マヨネーズが合うであろうレシピですが、簡単ダイエット中ということなので、ゴマとポン酢くらいにしておきましょう