簡単にお腹を凹ませる！簡単ダイエットをやってみよう！エクササイズ&食事を徹底チェック☆

当然、違います（笑）

なんでも、お腹をペコポコは結局は腹筋を使いまくってるから

だそうです
　

腹筋を立ったまま手軽にしている感じなんですって