二の腕を細くする方法

肩こりによりリンパの流れが滞り、脂肪に老廃物が蓄積されてしまうのです
　

この2つが二の腕が太くなる主な原因なのです

二の腕についている脂肪とは？

二の腕についている脂肪は、皮下脂肪と呼ばれる、体全体を覆っている脂肪です。お尻や太ももなど下半身につきやすく、一般的に上半身にはつきにくいとされています