女性の永遠の課題「足痩せ」簡単ダイエット

２　むくみタイプ

むくみタイプの特徴は、冷え性や同じ姿勢をつづけることが多い生活スタイルなどで、血行が悪くなってしまったタイプです。また、塩分過多の人もこのタイプになりがちです。