お腹周りの脂肪の落とし方

飲むなら緑茶

飲み物では緑茶がおすすめです。

お茶に含まれるカテキンが、お腹周りの脂肪を燃えやすくしてくれます。

ただし紅茶など、茶色いお茶には含まれていないのでご注意ください。