無理なくきれいに痩せるには！？習慣にしたいポイントをチェック！

そして間食…。
　

ああ～！（笑）
　

置き換えダイエットで無理なくきれいに痩せるには忍耐力か「私って少食なんです☆」という女子力が必要な気がしました。もしくは、青汁なんかだと女子が好きなデザートを食べるときに一緒に飲むか混ぜると取り入れやすいですね。