ヨーグルトの乳酸菌と食物繊維との最強タッグ
青汁畑が牛乳と相性が良いというのはこれまでにもご紹介してきましたが、ヨーグルトは牛乳よりもいっそう青汁の効果を引き出してくれる食べ物なのです。青汁に豊富に含まれる食物繊維が腸内環境を整え、ヨーグルトが摂取できる生きた乳酸菌を快適に腸で活動できるようにするという、互いに相乗効果を引き出す間柄。ちょうど耕運機と苗のような関係で、効果を引き出してくれる食べ物というよりは、もはや互いに欠かせない存在といったところでしょうか
トリプルワン 青汁畑 の効果を引き出してくれる食べ物
