皆さんは、青汁を飲む人にどんなイメージがありますか？パッと思いつくのは、こんな人たちではないでしょうか。

• ・ダイエットをしたい人
• ・肌を健康に保ち、美しくしたい人
• ・偏った食生活をしていて、栄養不足を改善したい人

実際、青汁はこれらの要求を満たしてくれます。青汁畑に含まれるビタミンCや食物繊維には美肌効果やダイエット効果がありますし、日頃の食生活で不足する栄養素を補うのに適しています。他にも意外な栄養効果がたくさんあります。今回は、青汁畑の意外な栄養効果についてご説明いたします。

忙しい毎日を送る現代人は、ついつい食事がおろそかになり、慢性的な野菜不足になる人が多く見られます。野菜不足が引き起こす体調不良は、便秘や肥満、老化などから、高血圧や糖尿病といった重大な病気につながるリスクもあります。そこで、貧血を改善したいと考えている方におすすめしたいのが、飲みやすい青汁と評判の青汁畑です。

鉄分の生成に関わる成分としてビタミンCやビタミンB6、ビタミンB12、葉酸なども貧血改善に効果のある栄養成分になります。ビタミンCには鉄分の吸収を促進する働きがあり、鉄分と合わせて摂ると貧血改善の効果がアップしていきます。

飲みやすいと評判の青汁畑には、体内で生成することのできないビタミンCがたっぷりと配合されています。貧血改善に導いてくれる青汁の栄養成分は、青汁畑の中にたっぷり含まれています。貧血改善のコツは「栄養バランス」と言われており、鉄分を多く含んだ食品ばかりが注目されがちですが、さまざまな食品からビタミンCや葉酸なども摂取しなければなりません。貧血に悩まされている方は、青汁畑のお得な1箱単品コースから始めてみてはいかがでしょうか。

貧血になる男女の割合は、女性が9割と圧倒的に多く、特に若い女性は5人に1人の割合で貧血の悩みを抱えています。貧血になると様々な体調不良が起こりますが、美容の面でも貧血の症状が出てきます。

• ・顔が青白くなる
• ・肌がかさつく
• ・荒れる
• ・爪がわれやすい
• ・抜け毛が増える

貧血改善で大切なことは食生活の見直しです。毎日の食生活で鉄分を多く含んだ緑黄色野菜やレバーなど摂り入れることも一つの方法ですが、大切なポイントは”続ける”ことです。三日坊主で終わってしまっては貧血改善に繋がっていきません。そこで、緑黄色野菜をたっぷりしぼったジュースの様な感覚で飲むことができる青汁畑を食生活に摂り入れることをおすすめします。

水に溶けやすい顆粒タイプの青汁畑には、野菜不足解消をサポートしてくれる栄養成分をはじめ、保湿成分として人気のヒアルロン酸やグルコサミンなどの美容成分や健康成分が青汁畑1本にギュッと濃縮されています。貧血気味で毎日大変な人には、朝食に1杯、顆粒タイプで飲みやすい青汁畑がおすすめです。

風邪に対する免疫力を高めるために必要な栄養素はいくつかあります。ビタミンCは免疫力を高めるのに欠かせません。ビタミンCがインターフェロンという免疫物質を増加させたり、コラーゲンを生成してくれるのです。コラーゲンは、細胞同士を結合するタンパク質です。したがって、もしコラーゲンが生成されなくなれば、肌や粘膜に悪影響を与えます。そのまま状態が悪化すると、細胞同士の結合が非常にもろくなってしまうため、出血したり、ケガの治癒が遅くなったりします。コラーゲンが不足し、粘膜がダメージを受けると風邪にもかかりやすくなります。

つまり、ビタミンCを摂取しなければ風邪をひきやすくなってしまうのです。なおかつ、風邪をひいたときにビタミンCは大量に消費されるので、余計不足する可能性もあります。風邪をひく前もひいてしまったときも、こまめにビタミンCを摂取することが大事なのです。青汁畑には、風邪予防効果に期待できるビタミンCがたっぷり含まれています。

人間はビタミンCを体内で生成することができません。ですから、野菜や果物などからビタミンCを積極的に摂取しなければなりません。とはいえ、野菜や果物を毎日調理して意識的にビタミンCを摂取するというのは手間もお金もかかります。青汁畑なら、風邪予防効果が期待できるビタミンCを効率的に摂取できます。

むくみやすい方にとってその悩みはとても深刻なもの。女性は特に多い悩みの一つでもあります。手足のむくみなんて青汁を飲んだって良くならないでしょうとお考えの方、意外や意外。青汁畑の中にはむくみ対策に役立つ成分がたくさん配合されています。

注目の栄養成分が明日葉に含まれているカルコンです。明日葉には食物繊維やビタミン、カロテンなど多くの栄養が含まれていますが、むくみ対策に期待の栄養成分として、明日葉特有の「カルコン」という成分が含まれています。