ペンネーム:の中
健康と体力に自信のあった20代の頃からもう20年以上が過ぎました。子育ても終えようとしている自分が次に心配していることは自分の体の健康です。 もちろん老後の生活も心配ですが、何より健康でいなければ普段の生活もままならないからです。 40代となり普通の人に比べ運動を日頃からしている私でしたが、健康診断で再検査を指摘されるようになりました。 私から見ても、20代30代はすこぶる健康で、便秘とは無縁だったのですがここ数か月便秘がちになりました。水分や食物繊維をなるべく摂取するようにしていましたが冬場は仕事の忙しさから野菜摂取などは、そう簡単にはできていませんでした。一石二鳥の青汁畑

青汁畑は衝撃の連続

ヨーグルトに混ぜてみたら、やっぱり美味しい

糖質もほとんど気にする必要がありませんでした。
冷えたヨーグルトに青汁畑を混ぜるだけで抹茶のアイスクリームのようにデザート感覚で食べることができました。 ヨーグルトも健康に良いと言われ、かなりの頻度で食べていますが、青汁畑も一緒の友になりそうです。小分け包装になっているため大変便利

青汁畑を飲んで便秘が改善された
