ペンネーム：yk98980127
今まで、こだわった食事をしたことなどなく、なんとなく生活してきました。好きなものは好きなだけ食べ、嫌いなものは食べないといった感じです。それでも、健康診断にひっかることなくまあまあ健康な方でしたし、それが当り前と考えていました。ある日、知り合いが入院し、お見舞いに行きました。健康だった彼女の変わりように正直戸惑いました。私の戸惑いを感じたのか、彼女は、健康はお金で買えないから、少しでも体の異変を感じたらすぐに病院へ行くことや、日ごろから食生活に配慮すべきであることを語ってくれました。入院している本人が一番辛いはずなのに、そんな話をする彼女に感心しましたし、彼女の言葉が私の中にその時初めてすんなり入ってきました。そこから、少しずつ自分の健康について考えるようになりました。今までだったら、そう思いながらも中々行動に移さない自分でしたが、今回は何かしないといけない、健康に自信をも持ちたいと感じるようになりました。お見舞いに行かせてもらって、健康の大切さに気付かせていただいたので良かったなと思いました。
自然由来のもので、体にいいものはないかな
とはいえ、現実の生活を考えると、日々の仕事と自宅の往復に追われ、食生活がかなり乱れていました。具体的には、野菜不足であったと思います。そして、忙しいため、慢性的な睡眠不足に陥ってこのままずっと行くと、必ず体に支障をきたすなという確信がありました。このままではいけないなと感じ、まずはできることから始めようと思いました。そして、継続するため、手間がかからないことが条件でした。以前は週に２～３日ジムに通っていましたが、その後お弁当を購入して帰っていたりしていたので、なんか意味ないなと感じていました。そして、それも長くは続きませんでした。まずは、無理をせずに始められるのは、何か飲むことかなと考えました。だからといって、手間がかかるものは長く続かないなと思いました。以前から三日坊主の実績があり、長く続いたものはなかったからです。なんか自然由来のもので、体にいいものはないかなと考えていました。しかも、私はアレルギー体質で、体が受け付けない物も結構あったので、慎重に選択しないといけませんでした。
とりあえず飲んでみることにしました
ネットサーフインをしていると、さまざまな健康食品がでてきます。あまりの多さに、どれが自分にあっているかを探すのはとても難しいなと思いました。見ていてもどんどん迷うばかりでした。青汁ももちろんその中にあり、青汁は一度いただいたことがありましたが、正直美味しくないイメージが強かったので迷っていました。こちらの青汁は、いいタイミングでサンプルを手に入れることができたので、とりあえず飲んでみることにしました。 一包ずつになっており、スッと開けることができるので、ただ水を注ぐだけなのがとても気に入りました。しかも、かなり小さな粉末になっているので、すぐに溶けるし、どれにいれても主張しない感じがいいなと思いました。 以前感じたあの青汁の臭みもほとんど感じないので、これだったら続けられるなと思いました。今までの青汁イコールまずいといったイメージが払しょくされました。
カレーに入れたり、ヨーグルトに入れてみたり
そこから、毎日続けるれるように習慣になってからは、水でいただく以外にも、カレーに入れたり、ヨーグルトに入れてみたりとさまざまな食べ物にいれるようになりました。入れるのが癖になった感じです。というか、入れないと落ち着かないというか。ですので、外食する時や、旅行に行くときも必ず携帯するようになりました。 そのおかげで、以前苦手意識のあった青汁も好きになり、毎日忘れることなく摂取していますので、今までなおざりにしきた健康に留意して健康的な生活を送れています。そして、お陰様で、健康診断もどこも悪いところがなく、至って健康なのもこちらの青汁のおかげだと思っております。 ですので、知り合いや友人にこちらの商品をどんどん進めています。自分が持っているものを少し分けてあげたりすることもあります。ほとんど、癖がないねという人もいれば、やはり青汁独特の味だねと言ってあまり興味を示さない人もいましたが、概ねの人は大丈夫なようでした。 私も少しでも周囲の人に健康に留意して欲しいので、こちらの商品はできるだけ紹介するようにしています。
一番大切なのは、無理せず楽しみながら健康を保つことができることだと思います
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無理をすれば長く続けることが難しくなりますし、何より体にいいことがかえってストレスになっては本末転倒です。以前の私は、何をやってもそんな感じでしたので、それはもう終わりにしようと思っていました。今まだ健康な人もそうでない人も、こちらの青汁をまずは試してみてはいかがでしょうか？野菜を毎日食べるといっても、かなりの量を食べないと効果がないことも、最近ではよく知られている事実です。その量を用意するのも難しいです。迷っている方は、この機会にぜひトライして健康を手に入れてください。
