ペンネーム：bm1515
チョコやクッキーなどの甘いものがとにかく好きで、仕事が終わり疲れて帰ってくると夕飯の代わりに菓子パンを食べたりと、明らかな野菜不足。食生活に自信がなかったので、手軽に補えるものはないかな、と思っていた時に青汁畑を知りました。今まで青汁は飲んだことがなく、何がどのように作用するかは分からないけど、健康食品の定番の上に、体に良いというイメージが強く安心感がありました。
また、最近は健康診断でも中性脂肪値やコレステロール値が気になるほか、数年前と同じ活動量でも体重が減るどころか上昇傾向。毎日何となく疲れが抜けないし、便秘や肌のしみ、くすみ、たるみも気になる。青汁を飲むことで軽減することを望みながら、まずは試しに飲んでみることにしました。
◎青汁畑生活 1日目
朝食はコーヒーで済ますことが多いので、まずは朝食代わりに飲んでみることに。同封されていた飲み方に紹介されていたやり方で、水に溶かして混ぜてみることにしました。
冬の寒い時期は温かいものが飲みたかったので、レンジで40秒程度温めてみました。青汁デビュー、恐る恐る飲んでみると、あれっ？苦くないし、変に甘味料の味もしないし、飲んだ後の舌触りの良さといい、のどごしの良さに拍子抜け。美味しいと言うと言い過ぎかもしれませんが、青汁のイメージにある苦いという言葉は払拭されました。まずは、続けることが1番の目標だったので、それはクリアできそう。
◎青汁畑生活 2日目
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朝食代わりにした青汁ですが、水に溶かすだけでは飽きてきそうなので、普段愛飲している豆乳と混ぜてみました。
豆乳自体に、甘みのある味付きのものを選んでいたこともあったのか、青汁が入っていると言われないと分からないほど、味が馴染みました。青汁の苦手意識が強い方は味の濃いものと混ぜると青汁感が全くなくなってオススメです。
そして、何よりいくら健康のためとは言え、朝の忙しい時間帯に何品も作るのは手間になってしまいますが、青汁畑は粉末なので混ぜるだけ。こんなに手軽に青汁生活を送れると思いませんでした。粉末なので、持ち歩いてもいいし、お茶代わりにあらかじめ水に溶かしてタンブラーなどに入れてもいいかもしれません。
◎青汁畑 生活3日目
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そろそろ体の変化を感じることができるかな？と、淡い期待をしつつ、ヨーグルトと青汁畑を混ぜてみました。見た目は深緑。とてもじゃないけど、見た目からは食欲はわかないものの、まずは一口。水と混ぜた時に似た味で、野菜感は感じますが、苦さは全くなくペロリと食べてしまいました。混ぜるという点で言えばヨーグルトはかなり優秀。
青汁畑のこの飲みやすさの秘密は何だろうと思い、青汁について調べてみることにしました。青汁と言っても製品ごとに青汁の素となる原材料が異なっており、主にケール、大麦若葉、明日葉といった青菜を含むものが多く、中でも大麦若葉は飲みやすいと定評がありました。他の青汁の口コミを見ても私が懸念したように苦くて、飲むのを断念してしまうケースもあるようです。
その点、青汁畑は大麦若葉から構成されているだけあって、飲みやすいのだと思いますが、何よりも続けてもらえるよう味付けの製法にもこだわっていました。成分や効果も重要ですが、美味しく続けられというのはとても大切です。その上、野菜不足や乱れた食生活を整えてくれると思うと手放せなくなります。
◎青汁畑 生活4日目
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そろそろ家族もお母さん、何飲んでるの？と気になり始めてきた様子。子供達は緑色を見るだけで、鼻をつまみながら覗き込んできます。野菜が足りてない人にはいいんだよ、とまずは味見。眉間にシワを寄せながら飲み込んだものの、まだちょっと早かったかな？
一方の主人は、もともと青汁を飲んでいたこともあり、興味津々。お茶感覚で飲めるしクセがなくて飲みやすいね、ところでいくらなの？と。今まで飲んでいるのがペットボトルで1本150円していたので、自分で作る一手間はあるとは言え、一包あたり100円しないことを伝えると、こんなに飲みやすいのに100円しないっていいね！これから朝一緒に作ってくれない？とリクエストされました。夫婦揃っての青汁畑の健康生活が始まりそうです。
青汁畑はただの青汁だけではなく、ヒアルロン酸やコエンザイムQ10、グルコサミン、ビタミンCと美容成分たっぷり。日々の生活で体の節々に老化を感じ始めていますが、青汁畑を飲むだけで野菜不足の解消だけでなく、美容効果もあるなんて、そんなスーパーフードないですよね？気になる悩みをすべてカバーできる、まさに疲れて忙しい現代人向けに考え抜かれたいいとこ取りの青汁です。
そして、気になる効果はと言うと、何となく毎日疲れが抜けず、午後になると疲労感を感じていたのですが、集中力を切らすことなく一日を終えられる日が多かったように思います。病は気からと言うように気持ちの持ちようかもしれませんが、青汁畑は続けて飲むことで、体質改善につながるような気がしました。健康意識が高まってきたので青汁畑にサポートしてもらいながら、健康的な体作りを目指したいと思います。
