青汁の飲み方|飲みやすい青汁

青汁 飲み方

  • 心地よい緑茶の香りを感じられる広口グラスがオススメ☆
  • お好みでグラスに氷を入れます。
  • 青汁畑1包をグラスに入れます。
  • 水を100ccグラスに注ぎます。
  • 完成です。
◇ポイント◇
水を注いだあとに、キュッとレモンを一絞り。さらに爽やかスッキリ飲みやすい青汁に大変身。暑い日やスポ ーツの後には甘すぎずスッキリとした飲み口になります。
アナタはいつもどのように青汁畑を飲まれていますか?
オススメの飲み方をぜひ私にも教えてください!
青汁をお湯で飲むと栄養素が失われる・・・?
そんなことはありませんよ。暑さもひけて肌寒い季節になってくると、どうしても冷たい飲み物よりも温かい飲み物を飲みたくなりますよね。しかし青汁はお湯で飲むと栄養が壊れてしまうのでは?と思われている人に朗報です!実は、かなり長時間加熱しない限りは問題ないと言えるでしょう。また加熱して栄養がなくなるというのも、野菜を茹でたときに茹で汁のほうに栄養が溶けだしていると考えるとわかりやすいでしょう。
そのため粉末ごとお湯に溶かしてお湯ごと飲む青汁についてはそれほど考えることもないといえます。1つ注意点として、作り置きはやめましょう。作って時間が経過すると栄養素はどんどん酸化してしまいます。おやつの時、食事の時、などと飲む都度その都度にお湯で青汁を作って温かいお茶代わりに飲むと良いでしょう。

美味しい青汁畑の飲み方(hot)

青汁 飲み方

  • 湯気とともに緑茶の香りを感じられる口が広く大きめの湯呑がオススメです☆
  • 青汁畑1包をグラスに入れます。
  • 沸かしたお湯を100cc湯呑に注ぎます。
  • 完成です。
◇ポイント◇
ハチミツを入れるのもオススメ!ほんのり甘くなりさらに飲みやすくなるうえに、ハチミツには殺菌や疲労回復などの効果もあると言われているので、風邪気味の時や疲れている時にはハチミツを加えてみるのも良いかもしれません。
飲みやすい青汁


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