ビタミン|飲みやすい青汁

ビタミンC
人は体内でビタミンCを合成できないため、 必要量をすべて食事などによって摂取する必要があります。 1日当たりの摂取量の目安として100ミリグラム程度といわれています。 約レモン1個分にあたります。

飲みやすい青汁

ビタミンCの効能
ビタミンCにはメラニン色素を抑制し シミの予防や改善をしてくれる効能があるといわれています。 さらに毛穴を目立たなくしてくれることもあり 美肌を追及する女性の方には大切な成分ともいわれています。

飲みやすい青汁

ビタミンCといえば
ちなみにですがビタミンCという成分、黄色くて酸っぱいイメージを持っていませんか? 実は本当は透明で、ビタミンCそのものには味はありません。多くの方が"ビタミンC=柑橘類"というイメージを持っているため どうしても酸味がないとビタミンCが入っていないのではないかと 勘違いしてしまいます。しかし真っ白な色をした酸味もないカリフラワー 実はカリフラワーには豊富にビタミンCが含まれているのです。

飲みやすい青汁

青汁畑は豊富にビタミンCを配合していますが今までのイメージでもあった酸味や色などがないためとても美味しく飲みやすい青汁となっています。
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